小批次酸菜食谱
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Sauerkraut是一家营养强大的,可以启动令人难以置信的美味。这是人们几代人一直在保存白菜的方式,并且维生素C高。
阅读更多:在泡菜中:小批次酸菜
- 屈服:制作1夸脱
- 活跃时间:10分钟
- 总时间:2周
原料
- 1小卷心菜(约2磅)
- 1汤匙海盐
- 1茶匙香菜种子(可选)
方向
-
1。
从白菜中取出核心。切成两半,切碎。
-
2。
将卷心菜放入大碗中,然后在上面撒上盐。
-
3。
用手将盐揉成卷心菜,牢固地挤压以帮助从白菜中释放出液体。您也可以使用土豆泥捣碎的卷心菜,直到开始分解为止。
-
4。
当卷心菜的数量减少了一半时,添加了Caraways种子并将其加入。
-
5。
将咸的白菜打包到夸脱的罐子中,每次都将其牢固地按下,然后再添加更多(整个2磅的白菜都应该适合夸脱罐子中)。
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6。
将卷心菜牢固地压在罐子中,以便液体在罐子的表面上冒出来。
-
7。
松散地将罐子盖住,然后将其放在一个凉爽的黑点中。
-
8。
每隔一天检查一次,除去任何花朵,然后将卷心菜压倒在液体上方(请警告,这有点臭。这是正常的)。
-
9。
两周后,品尝酸菜。如果您喜欢味道,请将罐子放入冰箱中。如果您想要更强壮的东西,请继续发酵,直到它使您感到满意。
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