两人的晚餐:chipotle牛排炸玉米饼食谱
为您和您的晚必威365餐伴侣快速食谱。
如果您认为只能为两个人提供炸玉米饼之夜的合理性,请尝试这个具有所有风味的版本,没有任何劳动。Adobo中的一罐Chipotle罐装烤牛排,薄薄,薄薄,堆成柔软的温暖玉米玉米饼,配以炭化绿色洋葱,商店购买的切片的卷心菜,撕裂的西兰特罗,lime,lime,lime lime,一杯石灰,一杯石灰,一片浓郁还有十秒钟的自制鳄梨克雷玛(Avocado Crema),用鳄梨制成一些酸奶油。
热,凌乱,凉爽和美味。所有这些都只用一个锅,几乎没有努力。
- 屈服:服务2,剩菜
- 活跃时间:15分钟
- 总时间:40分钟(包括25分钟的腌制和休息时间)
原料
- 1(7盎司)罐装的辣椒辣椒包装在Adobo酱中
- 1个侧面牛排(约1 1/2磅)
- 犹太盐
- 1个鳄梨,大致切碎
- 1/4杯酸奶油
- 1汤匙蔬菜或橄榄油
- 1束葱
- 1个石灰,四分之一
- 2杯稀薄的卷心菜
- 1杯大约撕裂的香菜叶
- 玉米饼服务(见这里用于变暖的说明)
方向
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1。
使用食品加工机,手动搅拌器或搅拌机,用调味料果酱果酱果酱直至光滑。将牛排用盐调味,然后将其放入带有薯片泥的大型塑料袋中。在整个牛排上擦腌腌料。放在一边腌制15分钟。
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2。
冲洗食品加工机或搅拌器碗。将鳄梨和酸奶油放入食品加工机或搅拌机中,然后将果泥固定到光滑。调味盐调味并放在一边。
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3。
使用烤架:从腌料中取出牛排,然后用纸巾擦掉多余的牛排。点燃一个装满煤的大烟囱,然后等到它们被灰灰覆盖。均匀地散布超过1/2的炉排,使另一半空。将烹饪炉子放到适当的位置,盖上盖子,并让烤架预热5分钟。刮擦烹饪炉子干净,然后将侧面牛排放在烤架的热侧。煮直到烧焦,大约3分钟。翻转牛排,继续煮至第二侧烧焦,长约3分钟。将牛排转移到烤架的较凉的侧,盖上盖子,直到牛排寄存器的中心125°F上的中等温度计,中等稀有的温度计,在中等稀有的温度计中,长约5分钟。转移到切菜板上,用箔纸,让牛排静置至少5分钟。
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4。
使用烤盘:从腌料中取出牛排,然后用纸巾擦掉多余的牛排。用高火预热一个易油的烧烤锅,直到轻轻吸烟。将侧面牛排放在烤架上。煮直到烧焦,大约3分钟。翻转牛排,继续煮至第二侧烧焦,长约3分钟。将热量降低至中等,并继续烹饪,每分钟翻转牛排,直到牛排中心寄存在125°F上的中等温度计,中等稀有的温度计,或中等范围的135°,大约5分钟。转移到切菜板上,用箔纸,让牛排静置至少5分钟。
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5。
同时,将葱放在烤架上并煮熟,直到烧焦并变软,总共2至3分钟。放在一旁,大致切碎。切成薄片牛排反对谷物。与温暖的玉米饼,鳄梨泥,卷心菜,酸橙,烤葱和香菜一起食用。
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6。
随心所欲地组装炸玉米饼:温暖的玉米饼,少量卷心菜,一些牛排,葱和香菜,上面撒上一勺鳄梨奶油和一汤匙的柠檬汁。