DIY无乳制品椰子酸奶食谱

DIY无乳制品椰子酸奶食谱

[[照片:莫莉·谢里丹(Molly Sheridan)这是给予的

笔记:我从健康文化中订购了素食酸奶的开胃菜。他们的网站还提供丰富的建议我在实验时发现非常有帮助。

  • 屈服:大约4杯
  • 活跃时间:30分钟
  • 总时间:14小时

原料

  • 4杯未加糖的干椰子片
  • 4 1/2杯水,分裂
  • 2汤匙糖
  • 1/2茶匙琼脂琼脂粉
  • 2汤匙木薯淀粉
  • 直接纯素食酸奶起动器(请参阅注释)

方向

  1. 1。

    将干椰子放入搅拌机玻璃瓶中,并加入4杯刚煮的水。允许浸泡30分钟,然后以最高速度混合直至完全光滑,约2分钟。放在一边,直到冷却到足以处理。

  2. 2。

    冷却后,通过坚果牛奶袋或细筛子过滤成碗。加糖并搅拌以溶解。如果不准备立即进行,可以将牛奶紧紧盖在冰箱中。否则,继续下一步。

  3. 3。

    将牛奶放在锅中,用中低温加热,直到气泡才开始出现在边缘周围。将热量降低至最低设置。加入木薯淀粉,搅拌直至溶解。同时,在第二个锅中,将1/2的水煮沸并加入琼脂粉。搅拌并慢火煮直至溶解,然后倒入加热的椰奶中。

  4. 4。

    让偶尔搅拌,搅拌至110°F(检查起动器上的包裹说明以获取替代说明/变化)。加入起动器,再次搅拌以均匀分发,然后将牛奶倒入带盖的玻璃容器中。

  5. 5。

    将罐子放入一个小冷却器中,然后将115°F的水填充到罐子盖下方。关闭冷却器并孵化七个小时。孵育完成后,将罐子移至冰箱以冷却和停止培养,至少六个小时。酸奶现在准备进食了。酸奶可以在密封的容器中存放在冰箱中长达5天。