查尔斯·潘(Charles Phan)的柠檬草牛肉
炖的短肋骨是冬季舒适食品的不费吹灰之力之一。易于准备,做饭缓慢,吃得甜美,牛肉的精美切割味道几乎没有用,从番茄的意大利汤到啤酒和牛肉汤。
在查尔斯·潘(Charles Phan)越南家庭烹饪,潘(Phan)呈现出法国影响的炖肉,上面撒上柠檬草,姜,星空和泰国辣椒。除了短肋骨外,他还将胡萝卜(不令人震惊)胡萝卜和(更奇怪的是)daikon萝卜增添了甜味和质地。还有奖励?肉汤,浓郁的酱汁本身就是很棒的,如果您“不小心”将所有牛肉首先吃掉。
为什么我选择这个食谱:我真的不能对炖的短肋骨说不。芬芳的柠檬草和茴香汤只是一个奖励。
什么有效:从汤到蔬菜再到牛肉,这里的一切都在这里。不要改变事物。
什么没有:没有什么。
建议的调整:我没有一个用于炖的粘土锅,所以我只是在荷兰烤箱里准备了整道菜,开始完成。这很好。当我煮炖菜时,我将其倒在面条上。它可以在米饭上或与大面包一起使用。
经许可转载越南家庭烹饪查尔斯·潘(Charles Phan),版权所有,2012年。由兰登书屋(Random House)的一个速度出版社(Ten Speed Press)出版。版权所有。无论出售在哪里,都可以使用。
- 屈服:服务6
- 活跃时间:45分钟
- 总时间:2小时45分钟
原料
- 3磅无骨牛肉短肋骨,切成1 1/2英寸的立方体
- 4汤匙菜籽油
- 1茶匙犹太盐
- 1/2茶匙新鲜的黑胡椒粉
- 2杯切成丁的黄色洋葱
- 2茶匙切碎的大蒜
- 1/4杯精细的柠檬草
- 3汤匙番茄酱
- 2乘1英寸的新鲜生姜,剥皮并砸碎
- 2个全星茴香豆荚
- 1或2个泰国辣椒,茎,再加上1茶匙,用于装饰
- 6杯牛肉库存
- 3个胡萝卜,去皮并切成2英寸长度
- 8盎司Daikon萝卜,剥皮并切成1英寸长度
- 大约2汤匙鱼酱
- 1/4杯切成薄片的新鲜泰国罗勒,用于装饰
方向
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1。
将牛肉放在碗中。淋上1汤匙油,撒上盐和胡椒粉,然后搅拌均匀。在准备所有其他成分时,让我们站起来。
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2。
在大型荷兰烤箱或厚底锅中,用高火加热剩余的3汤匙油。当油热时,分批工作,加入牛肉和烹饪,根据需要转动约8分钟,直到整个侧面变褐。每批准备就绪时,将其转移到有框的烤盘上。
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3。
将热量减少到中等,然后将洋葱添加到现在空的锅中。煮,经常搅拌约10分钟,直到洋葱变成深金棕色。搅拌大蒜,搅拌30秒钟。加入柠檬草,番茄酱,姜,八角芳香和整个辣椒,以品尝并搅拌以结合。将混合物转移到大粘土锅中。
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4。
将牛肉和任何积聚的果汁加入粘土锅中,然后倒入汤料中。将液体用中火煮沸,减少热量,使液体慢火煮,盖上煮熟,偶尔搅拌1 1/2小时,直到聚会刚变软。
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5。
加入胡萝卜和daikon,重新覆盖,煮30分钟,直到蔬菜煮熟并肉非常嫩为止。从火上取出,一次搅拌一汤匙的鱼类酱,调味。
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6。
直接从粘土锅中食用炖。在每份上面搭配一些罗勒和切碎的辣椒。