Shauna James Ahern带spinachpesto、Feta和Sunflowe种子

Pennyde洛斯桑托斯

数年前,我从好奇心中买了一包quinoa意大利面照常煮加酱 大口咬 立即吐出来不仅意大利面口味令人不快地苦味,而且在排水和进食之间的时间里还转而沉浸我再也没买到无谷类意大利面

惊恐地我走近意大利面章ShaunaJamesAhern新建烹调手册免费女孩日复一日.必威365书中大部份意大利面食谱调用商店购买意大利面servedista选项大有改善 自命运奎诺亚面条灾难后取而代之的是,我转而使用苏契尼面条菜谱

许多人可能嘲笑用健康的生菜取代卡波美德的想法,但我发现薄片蔬菜是意大利面酱的好车,尤其是像Ahern菠萝并有强健混合格鲁耶尔语、fata语和柠檬果汁:完全可与zucchini乱扔(或甚至一些好的无谷面条,如果知道在哪里找到的话)。

为何我选择这个食谱cheesyspinachproto加Zucchini面条似乎完美解决无谷式Pasta晚饭题

工作原理zucchini-peto组合杀手更好点 饭马上聚到一起

未实现之事发现我不需要全杯橄榄油半杯前我用过 我的PROTO丰盛丰满并注意zucchini将开始淡化 并很快放水即时服务面条或让蔬菜马林特后排出液

微调建议可使用此配方中的任何plogo(或任何夏南瓜)。记住,你希望调料松散 和公平 creshy,因为你不会有意面水切酱

摘自免费女孩日复一日Shauna James Ahern与Danny Ahern分享2013年版权由Houghton Mifflin Harcourt许可重编所有权利保留书籍出售之地可用