带有炸鸡蛋食谱的ratatouille
我爱ratatouille。口感柔软,胃部容易。配以炸鸡蛋和一些硬皮面包,它使得简单,丰盛的早午餐也很容易作为轻便晚餐。ratatouille坐的时间越长,因此,如果您知道公司来了,我建议您在前一天做 - 只是在烹饪鸡蛋的早晨将其重新加热。
准备蔬菜时,必须将它们全部切成同等大小的碎片,尤其是辣椒和夏季南瓜,以便它们均匀地煮熟。也就是说,如果您最终将茄子切开一点,那很好 - 无论如何,它往往会在烹饪过程中分解,从而使ratatotouille额外的身体和厚度均匀。
- 屈服:服务4
- 活跃时间:40分钟
- 总时间:40分钟
原料
- 1个中小茄子,切成1/2英寸的立方体(约2杯_
- 1/2杯橄榄油,分裂
- 1个小洋葱,切碎(约3/4杯)
- 4个中等大蒜丁香切碎(约4茶匙)
- 1个红色铃铛,切碎(约1杯)
- 1个绿色的胡椒粉,切碎(约1杯)
- 1个西葫芦或夏季南瓜,切碎(约1 1/2杯)
- 2个海湾叶子
- 捏红辣椒片
- 3个中西红柿,切碎(约3杯)
- 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
- 1/2杯切碎的新鲜罗勒。
- 4个鸡蛋
- 硬皮面包,旁边食用
方向
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1。
将茄子撒上浓密的盐,放入过滤器中,在准备其他成分时沥干。
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2。
用中火在大煎锅中加热1/4杯橄榄油,直到闪闪发光。加入洋葱和大蒜,煮,搅拌直至变软,大约6分钟,然后冲洗茄子,然后加入煎锅。厨师经常搅拌直至茄子变成褐色,大约8分钟,然后加入红辣椒,绿辣椒,南瓜,贝叶和红辣椒片,然后继续煮至蔬菜开始变软,大约6分钟。加入西红柿并煮熟,直到所有蔬菜变软,混合物开始变稠,约12分钟。调味盐和胡椒粉调味,然后从火上取出。搅拌一半的罗勒。在四个盘子之间分开。
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3。
在现在空的煎锅中用中高温加热剩余的油,直到闪闪发光。加入鸡蛋并煎至凝固,蛋黄流鼻涕。在每个盘子上放着鸡蛋,用盐和胡椒粉调味,撒上剩余的罗勒,然后食用。