带有炸鸡蛋食谱的ratatouille

带有炸鸡蛋食谱的ratatouille

[照片:悉尼奥兰德这是给出的

我爱ratatouille。口感柔软,胃部容易。配以炸鸡蛋和一些硬皮面包,它使得简单,丰盛的早午餐也很容易作为轻便晚餐。ratatouille坐的时间越长,因此,如果您知道公司来了,我建议您在前一天做 - 只是在烹饪鸡蛋的早晨将其重新加热。

准备蔬菜时,必须将它们全部切成同等大小的碎片,尤其是辣椒和夏季南瓜,以便它们均匀地煮熟。也就是说,如果您最终将茄子切开一点,那很好 - 无论如何,它往往会在烹饪过程中分解,从而使ratatotouille额外的身体和厚度均匀。

  • 屈服:服务4
  • 活跃时间:40分钟
  • 总时间:40分钟

原料

  • 1个中小茄子,切成1/2英寸的立方体(约2杯_
  • 1/2杯橄榄油,分裂
  • 1个小洋葱,切碎(约3/4杯)
  • 4个中等大蒜丁香切碎(约4茶匙)
  • 1个红色铃铛,切碎(约1杯)
  • 1个绿色的胡椒粉,切碎(约1杯)
  • 1个西葫芦或夏季南瓜,切碎(约1 1/2杯)
  • 2个海湾叶子
  • 捏红辣椒片
  • 3个中西红柿,切碎(约3杯)
  • 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 1/2杯切碎的新鲜罗勒。
  • 4个鸡蛋
  • 硬皮面包,旁边食用

方向

  1. 1。

    将茄子撒上浓密的盐,放入过滤器中,在准备其他成分时沥干。

  2. 2。

    用中火在大煎锅中加热1/4杯橄榄油,直到闪闪发光。加入洋葱和大蒜,煮,搅拌直至变软,大约6分钟,然后冲洗茄子,然后加入煎锅。厨师经常搅拌直至茄子变成褐色,大约8分钟,然后加入红辣椒,绿辣椒,南瓜,贝叶和红辣椒片,然后继续煮至蔬菜开始变软,大约6分钟。加入西红柿并煮熟,直到所有蔬菜变软,混合物开始变稠,约12分钟。调味盐和胡椒粉调味,然后从火上取出。搅拌一半的罗勒。在四个盘子之间分开。

  3. 3。

    在现在空的煎锅中用中高温加热剩余的油,直到闪闪发光。加入鸡蛋并煎至凝固,蛋黄流鼻涕。在每个盘子上放着鸡蛋,用盐和胡椒粉调味,撒上剩余的罗勒,然后食用。