水牛绿汁食谱

[照片：Carolyn Cope]

咸味和辛辣可能不是您在果汁中期望的第一个特征，但是一旦尝试了这种组合，您可能无法养成这种习惯。幸运的是，绿色果汁习惯都是聪明的和在新的一年中的时尚配饰。

笔记：

在列出的顺序中榨汁成分，以最大化产量。结束非常多汁的成分，例如芹菜，有助于冲洗更多顽固的成分，例如大蒜，从榨汁机中冲洗。

当将果岭（如此食谱中的羽衣甘蓝）榨汁时，如果您紧紧打包蔬菜（在添加到榨汁机的饲料管之前，将它们卷起来），然后将它们放在两种较硬的成分之间（例如黄瓜（例如黄瓜）和胡萝卜在这里）。一次通过榨汁机轻推蔬菜一次。

如果您的榨汁机具有多种速度，请使用较慢的速度作为柠檬等柔软成分。

请记住，榨汁机在设计和产量方面有很大不同，因此您的里程可能会有所不同。