对 我 的 鸡 卷 鸡 卷 的 Chipotle Ver onica Ver onica

方向

1. 1。

   将 鸡汤 放入 锅中 ， 用 鸡汤 。 加入 月桂 叶 、 洋葱 、 洋葱 和 大蒜 ， 把 火调 到 中火 。 多 鸡 煮 大约 15 分钟 ， 直到 慢 ， 然后 再 煮 。

2. 2 .

   从 液体 中 取出 。 信用卡或其他的钱。用 叉子 或 叉子 分开 ， 用 叉子 把 鸡肉 切成 大块 ， 然后 把 它们 撕成 碎片 。 将 鳄梨 、 酸奶 、 牛奶 、 蔬菜 、 酸奶 油 、 酸 橙汁 和 玉米 卷 混合 。 坚持 坚持 备用 。

3. 3 .

   平 烤箱 预热 到 烤箱 至 375 ° F ， 将 烤箱 加热 到 底部 。

4. 4 .

   用 中火 加热 油 。 当 油 有时 加入 洋葱 、 洋葱 、 大蒜 、 洋葱 和 油 的 时候 ， 直到 你 讨厌 搅拌 。 加入 墨西哥 胡椒 、 番茄酱 和 西红柿 。 用 盐 和 胡椒 搅拌 20 分钟 。

5. 5 .

   祈祷 每 一个 盖 比 烹饪 喷雾 的 烤 盘 。 把 勺子 舀 在 锅底 。 在 一个 星期 里 ， 用 勺子 舀 上 酱汁 ， 然后 把 剩下 的 酱汁 舀 到 1 / 4 杯 的 酱汁 里 。 把 馅料 放在 烤盘 上 ， 放在 一边 ， 用 馅料 来 准备 好 。 重复 重复 ， 直到 馅料 变成 了 边缘 ， 紧紧 地 折叠 起来 。 顶配 南瓜 和 烤 盘 ， 直到 面包 变成 褐色 ， 约 35 分钟 。

6. 6。

   从 烤箱 中 取出 ， 静置 10 分钟 。 用 酸奶 油 和 酸 橙 。