fusilli配上花纹植物,橄榄和草药,来自“每个人的新素食烹饪”

fusilli配上花纹植物,橄榄和草药,来自“每个人的新素食烹饪”

[照片:凯特·威廉姆斯]

阅读此食谱标题时,您的第一个问题可能是:“花椰菜是什么?”如果您尚未将其谷歌搜索,则可以描述两种不同的胸罩 - 鲜艳的罗马果花西兰花和鲜绿色的圆形花椰菜。其中的任何一个都可以黛博拉·麦迪逊她新发行的食谱中的简单意大利面食谱,每个人的新素食烹饪。如果找不到霓虹蔬菜(我找不到),那么白色的花椰菜就可以了。只要确保将龙龙,欧芹,橄榄和奶酪保持完整。成分的咸和香料组合是肉质花椰菜的精细箔,它剥落并掉入了富西利的螺旋中。这使得不容忽视的迅速,独特的周末晚餐。

为什么我选择这个食谱:意大利面,蔬菜和奶酪的无数组合是我家中的一周夜钉;不过,我从来没有想过尝试这种成分。

什么有效:切碎的绿橄榄是这里最大的惊喜 - 巧妙的,肉的碎片,与龙卷风和花椰菜和和谐地嗡嗡作响。

什么没有:麦迪逊(Madison)表示,可以为纯素食选择做奶酪,但我发现这道菜没有奶酪有点平坦。

建议的调整:您可以使用大花椰菜代替基质奶油。任何小的,坚固的面食形状都将代替Rotelle,Penne或Farfalle等Fusilli。

经许可转载每个人的新素食烹饪黛博拉·麦迪逊(Deborah Madison)。版权所有2014年。由兰登书屋的一个部门Ten Speed Press出版。版权所有。无论出售在哪里,都可以使用。

  • 屈服:服务4至6
  • 活跃时间:20分钟
  • 总时间:20分钟

原料

  • 1个大头花叶奶油,花椰菜或一个混合物
  • 1束葱,包括大多数蔬菜,切成薄片
  • 1束欧芹,茎去除,叶子切碎
  • 2汤匙切碎的龙龙
  • 1/2杯坑口和切碎的西班牙绿橄榄
  • 1/3杯橄榄油
  • 1磅fusilli,rotelle或其他坚固的意大利面
  • 海盐和新鲜铣削的胡椒粉
  • 粗磨碎的意大利乳清干酪,可选

方向

  1. 1。

    将一大锅水煮沸。将花椰菜切成小花小花,然后去皮并将茎切成薄片。加水,加入花椰菜,煮沸直至部分嫩,3至5分钟。将花椰菜oop放入一个大碗中,然后加入葱,草药,橄榄和油。盖上保暖。

  2. 2。

    将面食煮在盐水中,然后排干,加入碗中,然后拌匀。品尝盐和胡椒粉调味。加入奶酪,再次折腾,然后食用。