原始的根蔬菜沙拉来自“犹太洁食”

原始的根蔬菜沙拉来自“犹太洁食”

[照片:Andrew Purcell]

根蔬菜可能最常在冬季最冷的深度中食用,但实际上我最喜欢它们在早春。新的胡萝卜和萝卜是冬季甜菜的一个甜蜜对立面,将新的生命呼吸到疲惫的根源。加入一阵茴香茴香和切碎的螺母,如杰米·盖勒(Jamie Geller)在她的新食谱中做犹太喜乐,并且您将拥有一个非常优雅健康的配菜。盖勒(Geller)的大豆和姜调味料也在蔬菜上创造奇迹,以其强大的风味驯服苦味。

为什么我选择这个食谱:有了这张照片,你怎么能说不?

什么有效:对于这些薄薄的蔬菜片,姜和酱油是一个令人惊讶的很好的匹配,增加了温和的热量和鲜味,而不会分散自然的泥土脆性。

什么没有:这里没有问题。

建议的调整:要使这种食谱犹太逾越节,请用橄榄油代替烤芝麻油和逾越节酱油作为酱油。要获得更多颜色,请尝试在混合物中添加一些切片的Chioggia(糖果条纹)和/或西瓜萝卜。如果您不是风扇,榛子或开心果,也可以在不同的螺母上互换。

经许可转载犹太洁食:快速,新鲜的家庭食谱必威365杰米·盖勒(Jamie Geller)。版权所有2013年。由Harper Collins出版商的烙印William Morrow出版。版权所有。无论出售在哪里,都可以使用。

  • 屈服:服务6至8
  • 活跃时间:30分钟
  • 总时间:30分钟

原料

  • 1/4杯特级初榨橄榄油
  • 1汤匙烤芝麻油(使用逾越节的高级橄榄油进行逾越节)
  • 1汤匙酱油(使用逾越节酱油进行逾越节)
  • 2茶匙蜂蜜
  • 磨碎的皮和1石灰的果汁
  • 1茶匙磨碎的新鲜姜或1块地面
  • 1个胡萝卜,剥皮
  • 1个茴香灯泡,修剪
  • 3个萝卜,修剪
  • 1个中等金甜菜,剥皮
  • 1个中等红甜菜,剥皮
  • 2大汤匙切碎的榛子
  • 2汤匙切碎的开心果
  • 现磨黑胡椒

方向

  1. 1。

    准备调味料:将油,酱油,蜂蜜,石灰皮和果汁和姜一起搅拌在一起。将2汤匙调味料转移到一个小碗上,然后将两个碗放在一边。

  2. 2。

    在曼陀林上切成薄片,将胡萝卜,茴香,萝卜和金甜菜切成薄片。转移到大碗里,然后用调味料折腾。将红色甜菜切成薄片,然后在小碗中拌上调味料。

  3. 3。

    将红色甜菜切片放在盘子上或将它们分成盘子。上面放上剩余的蔬菜。撒上切碎的坚果和胡椒粉品尝和食用。