台湾三杯鸡(San Bei JI)食谱
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这款经典的台湾鸡肉用酱油,米酒和芝麻油煮熟,并装满整个大蒜丁香,姜片和新鲜的泰国罗勒,完美地提醒您多么丰富的风味罐头是。
为什么这个食谱有效:
- 大胆而美味的烹饪液体非常简单,由等酱,芝麻油和米酒制成。
- 首先在油中煮大蒜和生姜,然后加入鸡肉和烹饪液体,只需在一个煎锅或炒锅中迅速制成整个菜肴。
- 切割鸡肉的两种选择可以使您可以在更传统的版本(将鸡肉切成3英寸,骨头碎片)或更友好的自制版本之间进行选择(剩下的鼓声和大腿切成两半,但没有通过 - 骨头)。
笔记:如果从屠夫那里购买鸡肉,请要求将碎片切成3英寸的碎片,骨头和皮肤上。
阅读更多:台湾吃:三杯鸡肉(San Bei Ji)
- 屈服:服务4至6
- 活跃时间:25分钟
- 总时间:30分钟
- 评分:
原料
- 1/4杯亚洲芝麻油
- 一个(1英寸)的新鲜生姜,剥皮并切成薄片
- 12-15个中等大蒜丁香,去皮
- 1-2新鲜的泰国红辣椒,茎和一半
- 2磅的皮肤鸡腿,大腿和/或翅膀,切成3英寸,骨头碎片或沿着骨头沿骨头减半,在关节处分裂的翅膀,然后剩下的鼓声
- 1/2杯米酒
- 1/4杯酱油
- 1汤匙糖
- 2杯新鲜的泰国罗勒叶(来自1个大束)
- 蒸白米饭,用于食用
方向
-
1。
在大煎锅中加热芝麻油,或用中火炒至闪闪发光。加入生姜,大蒜和辣椒,煮至非常香,大约1分钟。
-
2。
将鸡块单层添加到煎锅中,煮熟,如果需要,将锅倒入锅中,将所有碎片浸入油中1分钟。翻转鸡块,煮1分钟。
-
3。
加入米酒,酱油和糖,煮沸,搅拌以溶解糖。将热量减少到immer。部分覆盖煎锅,以防止油脂溅出并煮熟,每隔几分钟将鸡肉倒入大约15分钟的鸡肉。搅拌泰国罗勒并从火上移开。立即与米饭一起食用。
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注释
你好,食者!
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