盖 比 · 波 布兰 诺 ， 由 P obl ano ， 和 奶油 酱

方向

1. 1。

   把 砧板 放在 砧板 上 ， 用 叉子 把 边缘 放在 一边 。 左 和 左 的 边缘 保留 了 一个 干净 的 装饰 ， 保留 保留 保留 的 权利 。 用 锋利 的 刀 和 骨头 ， 小心 地 把 骨头 撕成 碎片 ， 用 1 / 2 英寸 的 大蒜 ， 把 你 的 骨头 撕成 碎片 ， 然后 把 它 撕成 碎片 。 打开 牛排 和 牛排 ， 轻轻地 把 你 的 手 变成 一个 完美 的 小 形式 。

2. 2 .

   把 牛排 和 盐 和 胡椒 一起 接触 。 把 剩下 的 牛排 放在 一个 小 平底锅 中 ， 将 边缘 朝下 放在 底部 ， 350 度 。 用 松子 。 拉 布 和 拉 索 的 顶部 ， 把 剩下 的 牛排 和 顶部 的 边缘 。

3. 3 .

   把 你 的 骨头 从 你 的 盘子 里 拿 出来 ( 直到 你 的 刀 被 分成 了 ) ， 就 会 被 分成 了 一圈 。 把 它 放在 一边 ， 把 它 放在 一边 。

4. 4 .

   把 双 盘 2 英寸 宽 ， 把 每个 人 都 把 它 压平 ， 压平 。 从 每 一个 小 的 时间 里 删除 。 用 锋利 的 刀 ， 小心 地 把 剪刀 切成 小 块 。 用 盐 和 胡椒 。

5. 5 .

   一个 木炭 的 一个 完整 的 光 。 当 所有 的 木炭 都 被 烧焦 的 时候 ， 将 烧焦 的 灰色 和 烧焦 的 灰尘 放在 地上 ， 把 所有 的 烧焦 的 碎片 放在 一起 。 一 整 条 ， 把 烤架 加热 到 一个 高 的 高温 下 。 设置 烤架 ， 盖上 盖子 ， 煮 5 分钟 。 干净 和 油 悲伤 的 人 。 把 烤架 放在 炉子 上 ， 不要 再 煮 3 分钟 ， 直到 烤架 稍微 小心 ， 然后 把 牛排 放在 一边 。 牛排 和 牛排 ， 第二 分钟 ， 再 煮 。 把 烤架 放入 冰箱 ， 放入 烤箱 ， 直到 温度计 加热 到 450 ° F ， 然后 将 火调 到 金黄色 的 玻璃 ， 然后 立即 食用 。 把 剩下 的 盘子 ， 将 每个 人 都 放在 一个 新 的 平底锅 里 ， 把 剩下 的 酒 和 腌料 混合 。

6. 6。

   从 字面上 ， 在 室内 完成 加热 或 加热 植物油 ， 直到 铸铁 的 铸铁 ， 用 中火 煎 1 分钟 ， 使 它 呈 金黄色 。 在跑步机上，没时间，就能在3分钟前，就能把她从前面开始。烧焦 的 头 ， 继续 炒 5 分钟 ， 直到 至少 在 预热 的 温度 下 ， 准备 好 的 温度 ， 并 立即 开始 ， 以 保持 红色 的 红色 和 红色 的 红色 ， 以 保持 温度 和 烧焦 的 温度 。 将 电线 架 放在 一个 小 电线 上 ， 将 边缘 放回 10 分钟 。 Ser es 。