从Afro-Vegan
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经许可重印Afro-Vega:Farm-Fresh非洲、加勒比和Southfravors重构布赖恩特特瑞版权2014由随机楼分局发布所有权利保留书籍出售之地可用
- 引用量 :造约一杯
- 活动时间 :5分钟
- 总时间 :5分钟加夜水
成分分量
- 一杯生腰果,隔夜浸水并排水井
- 2杯水
方向引导
-
开工
腰果和水放进搅拌机并处理过程直到平滑和滴水立即使用或储存在冰箱封装容器最长4天