烤蔬菜和茉莉花米沙拉配草药和腰果食谱

方向

1. 1。

   对于香醋：将成分一起在一个小碗中搅拌。预订。

2. 2。

   给沙拉用的：轻烟囱装满木炭。当所有的木炭被点燃并用灰灰覆盖时，倒出并将煤放在木炭炉子的一侧。将烹饪炉排设置在适当的位置，盖上烤架，并预热5分钟。或者，将一半的燃烧器在气体烤架上设置为最高的热量设置，盖上盖子和预热10分钟。清洁烧烤炉子。

3. 3。

   将洋葱切片，胡萝卜，豌豆，胡椒和墨西哥胡椒扔在一个大碗中。用盐和胡椒粉调味。一条串上的线豌豆；如果使用的话，将Mini Bell Peppers（如果使用）和第二串上的墨西哥胡椒。

4. 4。

   直接在火焰上烤蔬菜，转动一次，直到两侧变成褐色，总共约4分钟。

5. 5。

   当豌豆，辣椒和墨西哥胡椒的凉爽时，可以移开串。茎和种子辣椒和墨西哥胡椒，以及豌豆的丢弃茎和纤维串。切碎蔬菜，放入一个大碗中，然后用2汤匙醋汁折腾。静置5分钟。然后，加入香菜，薄荷，罗勒，大米和腰果，然后折腾。搭配醋汁，品尝并再次拌匀。在室温下稍微加热，在桌子上经过其他醋。