Sous-Vide烹饪器是保证榨汁,最温柔,最味道的鸡肉沙拉的最佳方式。将芳烃直接添加到烹饪袋中,保证更美味的结果。
为什么它有效
- 烹饪鸡肉Sous-Vide允许您比传统方法烹饪较低的温度,保证Moist肉,同时保持食品安全标准。
- 将芳烃添加到Sous-Vide Bags之前用味道包装鸡肉,然后甚至开始穿着它,让您最终使用少数蛋黄酱。
- 自制蛋黄酱比商店购买的蛋黄酱更加美味和轻。
- 屈服:服务3到4
- 积极时间:20分钟
- 总时间:1 1/2小时
- 评分:
原料
- 1 3/4磅全骨,皮肤上分裂鸡胸肉(2至3个母乳)
- 犹太盐和新鲜的黑胡椒
- 2个整个柠檬
- 4整个龙虾加上1汤匙剁碎的新鲜龙蒿叶,分开
- 1/4杯蛋黄酱,最好是自制,加上更多的味道
- 1汤匙第戎芥末,加上更多的品味
- 1汤匙碎新鲜欧芹叶
- 1汤匙剁碎的新鲜韭菜
- 1/2杯精细切割红洋葱(约1/2中洋葱)
- 1/2杯精细切割芹菜(约2个茎)
- 1个中丁香大蒜,切碎(约1茶匙)
方向
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1。
季节鸡与盐和胡椒慷慨。将1柠檬切成1/8至1/4英寸切片。将鸡肉放在拉链锁袋或真空袋中,并加入整个龙蒿枝和柠檬片。通过关闭袋子从拉链锁袋中取出空气,留下顶部未密封的最后一英寸。慢慢地进入一罐水,完全密封袋子完全潜水。如果使用真空袋,请根据制造商的说明密封。
-
2。
如果在Sous视频精密炊具中烹饪:将Sous Vide炊具预热至150°F。加入鸡肉并煮至少1小时,最多4.转移到冰浴,让冷却15分钟。
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3。
如果在冷却器中烹饪:在中高热量的大型厚实的布线或荷兰烤箱中加热2夸脱的水,直至其在即时读取温度计上寄存在155°F。转移到小型较冷,加入鸡肉,并密封冷却器。烹饪至少1小时,最多4个,按照必要的煮沸水,保持150°F的温度。转移到冰浴,让冷却15分钟。
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4。
将2汤匙果汁和1茶匙热情添加到剩下的柠檬到一个大碗。加入蛋黄酱,芥末,切碎的龙蒿叶,欧芹,韭菜,红洋葱,芹菜和大蒜,并与橡胶刮刀混合。保持冷藏,直到鸡已准备就绪。
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5。
当鸡肉煮熟时,从袋子中取出并丢弃龙蒿茎和柠檬切片。从鸡肉中取出皮肤和骨骼并丢弃。将肉切成1/2英寸的立方体,加入蛋黄酱。轻轻折叠以结合。季节味用盐和胡椒。如果需要,添加更多蛋黄酱,芥末或柠檬汁。用莴苣或三明治。
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注释
你好吃饭者!
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