泰国风格的牛肉与罗勒和辣椒(phat bai horapha)食谱
切片牛肉和泰国紫色罗勒,结合了非常快速但超级味道的炒菜。
phat ka-phrao是泰国无处不在的街道菜肴,厨师挥舞着锅会迅速搅拌切成薄片或切碎的肉,用大蒜,葱,鱼酱和火热的泰国鸟辣椒调味,并用少数的圣地bother将其结束,并提供它用米饭和上面的油炸鸡蛋。但是,在美国很难获得圣罗勒。另一方面,泰国紫色罗勒不是。因此,这不是Phat Ka-Phrao的食谱,而是以下食谱Phat Bai Horapha,仍然很美味。
为什么起作用
- 使用砂浆和杵粉碎辣椒和大蒜,比在食品加工机中切碎或磨碎更多的味道。
- 分批将牛肉褐色可以使您无需蒸肉或过度煮熟。
阅读更多:如何用罗勒和辣椒使快速简便的泰式牛肉
- 屈服:服务2至3
- 活跃时间:15分钟
- 总时间:30分钟
- 评分:
原料
- 1磅(450克)侧面牛排,裙子牛排,衣架牛排或皮瓣肉切成1/4英寸厚的条
- 1汤匙(15毫升)酱油,分开
- 5茶匙(25毫升)亚洲鱼酱,分开
- 1茶匙(4G)白糖
- 4至6个新鲜的红色或绿色泰国鸟辣椒,分裂
- 6个中丁香大蒜,分裂
- 1 1/2汤匙(20克)棕榈糖(请参阅注释)
- 1个小葱,切成薄片
- 4个makrut酸橙叶,非常薄地切成头发(丢弃的中部静脉),以及更多的装饰(请参阅注释)
- 2汤匙(30毫升)蔬菜或低芥酸菜籽油,分裂
- 2杯包装的泰国紫色罗勒(约2盎司; 55克)(请参阅注释)
- 泰国辣椒干燥或红辣椒片(可选)
- 1/4杯炒葱(看注释)
- 犹太盐
- 煮熟的米饭
方向
-
1。
在碗中混合牛肉,1茶匙酱油,2茶匙鱼酱和白糖。折腾并放入冰箱中至少腌制15分钟,直到过夜。
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2。
大约将一半的泰国辣椒和大蒜切成一半,然后将其放入带有棕榈糖的石砂浆中。用杵研磨,直到形成大部分光滑的糊状物。加入剩余的鱼露和酱油,然后在砂浆中捣碎以形成酱汁。搁置。将剩余的大蒜和辣椒切成薄片,并与小碗中的葱和石灰叶结合在一起。
-
3。
准备烹饪时,用高火将1汤匙油加热到锅中,直到吸烟。加入一半的牛肉和烹饪,不动,直到烤得很好,大约1分钟。在搅拌和扔时继续烹饪,直到牛肉被轻轻煮熟,但仍然在斑点上粉红色,大约1分钟。转移到一个大碗中。再用1汤匙油和剩余的牛肉重复,将牛肉转移到同一碗中。擦拭炒锅。
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4。
将高温加热并加入所有牛肉,以及切成薄片的大蒜/辣椒/makrut石灰混合物。继续煮熟,扔和搅拌,直到炒芳香为止,葱完全变软,约1分钟。
-
5。
加入调味料并煮熟,不断搅拌并搅拌,直到完全减少。(牛肉应该看起来湿润,但炒锅的底部不应有液体。)立即加入罗勒并折腾以结合。调味盐和可选的泰国辣椒或红辣椒片。转移到服务盘。顶部带有更多的Makrut石灰线和炒葱。立即与米饭一起食用。
这个食谱出现在
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