易炒的米饭食谱

方向

1. 1。

   如果使用日间大的米饭（​​请参阅注释），请转移到一个中等大小的碗中，然后用手将米饭分成单个谷物，然后再进行。将1/2汤匙（7ml）植物油加热到炒锅中，直至吸烟。加入一半的米饭然后煮，搅拌和扔，直到米饭变成浅褐色并烤烤，并具有耐嚼的质地，大约3分钟。转移到一个中等大小的碗中。再用另外1/2汤匙油和剩余的大米重复。

   

2. 2。

   将所有米饭放在炒锅中，然后将其压在侧面，中间留出一个空间。将1/2汤匙（7ml）油加入空间。加入洋葱，胡萝卜，葱和大蒜，然后煮熟，轻轻搅拌，直到轻微变软，大约1分钟。与米饭拌匀。加入酱油和芝麻油，然后折腾。调味，用盐和白胡椒粉调味。

   

3. 3。

   将大米推到炒锅的侧面，并添加剩余的1/2汤匙（7ml）油。将鸡蛋分成油中，然后用一点盐调味。用铲子炒鸡蛋，将其分成小块。将鸡蛋和米饭扔在一起。

   

4. 4。

   加入冷冻的豌豆，继续扔掉并搅拌直至豌豆融化，每一粒米饭分开。立即服务。