牛肉

经典粉碎的汉堡

J.KenjiLópez-Alt

无乳制品

最好的鸡蛋沙拉

最好的鸡蛋沙拉是简单性的研究。

J.KenjiLópez-Alt

无乳制品

容易，草药包装的沙拉三明治

为了清脆的侧面，轻巧的 - 内侧沙拉三明治，浸泡干鹰嘴豆，然后将它们磨碎。

J.KenjiLópez-Alt

牛肉

Sous Vide Burgers

J.KenjiLópez-Alt

熏肉

“杰米·奥利弗（Jamie Oliver）的舒适食品”的精神错乱汉堡

玛姬·马里奥利（Maggie Mariolis）

无乳制品

Sabich三明治（带茄子，鸡蛋，鹰嘴豆和芝麻酱的皮塔斯）

这个以色列的三明治，潮湿的茄子，松脆的泡菜，煮熟的鸡蛋和奶油鹰嘴豆泥赢得了我们的心。

丹尼尔·格里泽（Daniel Gritzer）

美国人

低和慢的拉猪肉（烟熏猪肩）

烟熏猪肉的丝滑线，上面撒满脆皮的树皮。

丹尼尔·格里泽（Daniel Gritzer）

烘烤

100％全麦三明治面包

多亏了食品加工机的功能，该全麦面包耐嚼又轻。

斯特拉公园

无乳制品

烤柠檬草和香菜腌制的豆腐越南三明治（纯素食主义者Banh mi）

令人惊叹的豆腐三明治的窍门：一种低和缓慢的烹饪方法和双层美味的腌料。

J.KenjiLópez-Alt

鸡

烟熏鸡肉沙拉

不是您常规的鸡肉沙拉。

约书亚·布塞尔（Joshua Bousel）

汉堡包

不吮吸的自制素食汉堡

品尝这些品尝后，您再也不会以同样的方式看待素食汉堡。

J.KenjiLópez-Alt

腰果

素食芝士牛排尤巴（豆腐皮）和蘑菇

您不会在经典的破坏性三明治的素食主义者中错过这种肉。

Sohla el-waylly

牛油果

用烤豆和鳄梨吐司

超越培根和鸡蛋。

J.KenjiLópez-Alt

烘烤

跨流三明治面包

我们的100％全麦面包的多流层变化。

斯特拉公园

Cinco de Mayo

墨西哥炸茄子三明治（素食主义者玉米饼和pambazos）

丰盛的三明治，里面塞满了炸茄子，烤豆，烤辣椒和腌制的红洋葱，在烤玉米饼的烤面包中送入辣椒酱。

J.KenjiLópez-Alt

开胃菜和开胃菜

蒸甜叶与天妇罗国王牡蛎蘑菇和龙舌兰蛋黄酱（素食主义者）

中国风格的蒸bun头，里面塞满了酥脆的牡蛎蘑菇。

J.KenjiLópez-Alt

无乳制品

素食主义者焦糖洋葱和蘑菇panini与晒干的番茄蛋黄酱

甜焦糖洋葱与咸蘑菇和浓郁的晒干的番茄蛋黄酱搭配。

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开胃菜和开胃菜

蒸的bun头与daikon和shiitake，腌制的豆芽和辣蛋黄酱（纯素食）

蒸的面包充满了多汁的daikon和shiitake蘑菇。

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Cinco de Mayo

墨西哥蘑菇和菠菜三明治（纯素食）

挤满了蔬菜和蘑菇，豆豆，腌制的红洋葱和辣腌墨西哥酱。

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无乳制品

油炸茄子三明治与茄子蛋黄酱

哇，元。

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卷心菜

脆皮炸鹰嘴豆蛋糕和色拉三明治

丰盛且脆皮的纯素食鹰嘴豆馅饼，上面加茴香和香菜，上面放着明亮的芝麻酱色拉。

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无乳制品

越南三明治与天妇罗红薯和鳄梨（素食主义者banhmì）

天妇罗甘薯略微破坏并炸至酥脆，直到酥脆，制作​​出色的三明治馅料。

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无乳制品

纯素炖羽衣甘蓝和鹰嘴豆三明治与漆树洋葱

凌乱但美味。

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无乳制品

带有五香鹰嘴豆，胡萝卜和芝麻酱的制成的Bulgur Pita口袋

Suzanne Lehrer

煮书

来自“ VB6食谱”的茄子肉丸

凯特·威廉姆斯