无乳制品

加罗托托（尼加拉瓜米饭和豆类）

Maríadel Mar Cuadra

椰子

泰国椰子黏米饭用芒果（Khao Niao Mamuang）

令人上瘾的泰式甜点，用咸甜的椰奶调味，配上香料芒果。

丹尼尔·格列策

无乳制品

轻松的素食压力 - 炊具味噌烩饭

味噌酱添加了一个深咸的骨干，这是激烈的烩饭。

J. KenjiLópez-Alt

椰子

Arroz Con Coco（哥伦比亚椰子米）

J. KenjiLópez-Alt

中国人

Bok Choy和Kale炒饭用炸大蒜

邵Z.

开胃菜和开胃菜oeuvres

最好的tabbouleh沙拉

大塔巴罗沙拉的关键是控制其水分。

丹尼尔·格列策

黄瓜

与黄瓜，番茄和草药的预先取得的奎奴亚藜沙拉

这款丰盛的沙拉受到了Tabbouleh的启发。

J. KenjiLópez-Alt

无乳制品

素食咖喱胡桃南瓜汤与羽衣甘蓝

yasmin fahr.

樱桃

米沙拉用坚果和酸樱桃'充足'

Maggie Mariolis.

烘烤

香蕉格兰诺拉麦片

搬到香蕉面包 - 我们有一种新的方式来使用那些黑香蕉......

斯特拉公园

西兰花

素食主义者奎奴亚藜，西兰花和羽衣甘蓝咖喱

yasmin fahr.

豆类和脉冲

闪光灯中的法语：olivey法国扁豆和大麦沙拉

克里萨德斯基

无乳制品

Camargue红米沙拉

克里萨德斯基

无乳制品

Farro沙拉配扁豆，豆类和烤箱烤蔬菜

黛博拉融合

椰子

早餐黑米粥与椰子奶油

在一个受欢迎的泰国小吃上吃早餐。

Leela Punyaratabandhu.

圣诞节

绿色意大利煨饭用蘑菇（素食主义者）

奶油烩饭用菠菜和草药着色鲜绿色。

J. KenjiLópez-Alt

杏仁

椰子杏仁克里亚种子布丁

Carrie Vasios Mullins.

无乳制品

DIY米糊

莫莉谢里丹

圣诞节

胡萝卜和黑麦莓果沙拉配芹菜，香菜和马可杏仁

丰盛的沙拉配黑麦浆果，嫩胡萝卜，洋葱，香菜，芹菜和烤马可杏仁。

J. KenjiLópez-Alt

苹果

甜菜和小麦莓果沙拉配腌苹果和山核桃

让它前进，保持它，没问题。

丹尼尔·格列策

煮书

咸味灰烬与来自'Afro-vegan'的慢煮的胶林绿色

凯特威廉姆斯

鳄梨

素食主义者鹰嘴豆蛋糕用捣碎的鳄梨

用鹰嘴豆和碾碎干酪制成的法拉塔拉哈拉

J. KenjiLópez-Alt

菜花

布鲁塞尔豆芽炒饭用酥脆花椰菜

使用剩余米饭的好方法。

J. KenjiLópez-Alt

豆类和脉冲

Mejadra，扁豆用扁豆

卡罗琳罗克郡

无乳制品

今晚晚餐：Fregola用蘑菇，迷迭香和圣人

布莱克·罗伊耶